Η θεραπεία ζευγαριού είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στην στήριξη και βελτίωση μιας ερωτικής ή συζυγικής σχέσης. Το πώς διαπλάθονται οι προσωπικές σχέσεις συσχετίζεται άρρηκτα με την εικόνα της οικογένειας την οποία έχει αποκομίσει ένας άνθρωπος κατά την παιδική του ηλικία. Όταν δύο σύντροφοι ζητήσουν ψυχολογική υποστήριξη από έναν ειδικό προκειμένου να κατανοήσουν τις δυνάμεις που επηρεάζουν τον ψυχικό κόσμο κάθε συντρόφου τότε ξεκινά η θεραπεία του ζεύγους. Η θεραπεία βοηθά το ζευγάρι να καθορίσει τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν, να διευκρινίσει πόσο το κάθε μέλος επηρεάζεται και τι μπορεί να γίνει για να βελτιωθεί η σχέση ώστε να ενισχυθεί ο δεσμός τους.

Μερικά από τα συνηθισμένα θέματα που αναλύονται στη θεραπεία ζευγαριού περιλαμβάνουν:

• Τις δυσκολίες στην επικοινωνία οι οποίες συχνά αποτελούν τη βασική αιτία των προβλημάτων στις σχέσεις. Η θεραπεία βοηθά τα ζευγάρια να μάθουν πώς να ακούν και να εκφράζονται πιο αποτελεσματικά.
• Τη συναισθηματική απομάκρυνση όπου ένα ή και τα δύο μέλη του ζευγαριού απομακρύνονται συναισθηματικά με αποτέλεσμα τη δημιουργία εντάσεων.
• Την απιστία ή τη συναισθηματική προδοσία, όπου η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι να αποφασίσει αν η σχέση μπορεί ή όχι να αποκατασταθεί.
• Τη διαχείριση συγκρούσεων όπου τα ζευγάρια μαθαίνουν τεχνικές για να διαχειρίζονται τις διαφωνίες τους με πιο εποικοδομητικό τρόπο, χωρίς να οδηγούνται σε επιθέσεις.
• Τα σχέδια ζωής και τις προτεραιότητες όπου εξετάζονται θέματα όπως οι μελλοντικοί στόχοι, οι επαγγελματικές και προσωπικές φιλοδοξίες και πώς αυτά μπορούν να εναρμονιστούν με τα σχέδια του ζευγαριού.

Κατά τη θεραπεία του ζευγαριού προσέρχεται ο ένας από τους δύο συντρόφους στο πρώτο ραντεβού. Στο δεύτερο ραντεβού έρχεται ο άλλος σύντροφος ώστε να γίνει μια συνολική εκτίμηση για την κατάσταση της σχέσης. Τα σχήματα συνεδριών που μπορεί να χρειαστούν για το κάθε ζευγάρι ποικίλουν, για παράδειγμα μπορεί να χρειάζονται συνεδρίες ζεύγους, με εμβόλιμες ατομικές συνεδρίες σε εναλλαγή, ιδίως αν το ζευγάρι βρίσκεται σε μεγάλη συναισθηματική ένταση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως η θεραπεία ζευγαριού μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά προϋποθέτει και από τα δύο μέλη του ζευγαριού να είναι διατεθειμένα να συμμετέχουν ενεργά στη διαδικασία και να είναι ανοιχτά στην προσπάθεια για την αντιμετώπιση των δυσκολιών τους.

Σκοπός της θεραπεύτριας είναι:

• Αρχικά να βοηθήσει στην επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι και στη συνέχεια τον κάθε σύντροφο ξεχωριστά να ξεπεράσει τα αρνητικά συναισθήματα που έχουν συσσωρευθεί. Για το σκοπό αυτό ενθαρρύνεται η έκφραση καταπιεσμένων σκέψεων και συναισθημάτων.
• Στη συνέχεια να κατευθύνει το ζευγάρι στα άμεσα και επιτακτικά προβλήματα, στοχεύοντας στην ανάπτυξη στρατηγικών για την προστασία και τη βελτίωση της μακροπρόθεσμης υγείας και ευημερίας της σχέσης τους. Η θεραπεύτρια θα βοηθήσει με διαφορές τεχνικές το ζευγάρι να αναγνωρίσει τα προβλήματα και να βρει τρόπους για τη λύση τους.
  θα αναλύσει όλους τους παράγοντες που οδήγησαν τη σχέση σε αδιέξοδο και μέσα από εξειδικευμένες τεχνικές, θα κατευθύνει το ζευγάρι στην πηγή του προβλήματος εστιάζοντας στα συγκεκριμένα θέματα που το ζευγάρι επιθυμεί να διαπραγματευτεί, να επιφέρει αλλαγές ή να πάρει αποφάσεις.